Intermediate Pole Dance

Service Description

✨Are you now completely comfortable and confident in your inversions, spins and climbs? Then this class is for you. We will start with conditioning and endurance training that is more challenging than before so that your body will be prepared to learn longer aerial combos. Requests are encouraged as well if there is a specific move you want to learn and work on. 💜We recommend shorts, tank tops, sports bra, bathing suits, whatever will let the skin stick to the pole easily - heels can be worn too if you desire! ✨Te sientes completamente cómodo y seguro en tus inversiones, giros y escaladas? Entonces, esta clase es para ti. Comenzaremos con un entrenamiento de acondicionamiento u resistencia más desafiante que antes, para que tu cuerpo esté preparado para aprender combinaciones aéreas más largas. También se fomentan las solicitudes si hay un movimiento específico que deseas aprender y trabajar. 💜Recomendamos usar pantalones cortos, camisetas sin mangas, sujetadores deportivos, trajes de baño, cualquier cosa que permita que la piel se adhiera fácilmente al pole; ¡también se pueden usar tacones si lo deseas!