Beginner Pole Dance

Service Description

✨Our basic program is for those who are just starting pole or for those who prefer not to invert! You will learn conditioning exercises for the pole that help increase your strength and desensitize your skin alongside basic pole dance skills, and 1-2 beginner spins a class! You will flow together a combo of what you've learned to different music styles. 💜This is an all levels class! 💜Wear anything you are comfortable in, have so much fun and watch your confidence grow. ✨Nuestro programa básico está diseñado para aquellos que están comenzando en el pole dance o para aquellos que prefieren no hacer inversiones. Aprenderás ejercicios de acondicionamiento para el pole dance que te ayudarán a aumentar tu fuerza y a desensibilizar tu piel, junto con habilidades básicas de pole dance, y realizarás de 1 a 2 giros para principiantes en cada clase! Luego, combinarás lo que has aprendido al ritmo de diferentes estilos de música. 💜Esta es una clase para todos los niveles! 💜Viste lo que te resulte cómodo, diviértete mucho y observa cómo crece tu confianza.